柏金遜症到了中期，行動會愈來愈不便而容易跌倒，別以為留在家中就最安全，其實最常發生跌倒的地方往往就是自己屋企！因此，要預防患者跌倒，家人必須細心評估家中每個角落，洞察家居陷阱：
- 家中雜物太多，易令患者絆倒，多餘的便應移走，以避免阻礙通道
- 如家居環境昏暗，患者容易因看不清楚而忽略一些潛在的家居危險，如門檻、雜物等，所以要確保照明充足，
- 利用螢光防滑貼，突出門檻位置也可提高患者的警覺性
- 放置小型照明燈於地下可減少患者在午夜起床小便時跌倒之危險
- 摺椅及有轆椅等傢俬會令患者容易跌倒，所以要選用穩固的座椅
- 柏金遜患者起身和坐下時都會不太靈活，坐椅的高度便要適中，因此要避免使用矮椅
- 攀高蹲低都會令患者容易跌倒，常用的物件應放在櫃的中下格，免除攀高取物之危險。
- 床邊宜放置固定的坐椅
- 牆壁、走廊通道安裝固定扶手
- 廁所及浴室門口要有足夠寬度，讓拐杖或坐行架通過
- 可使用門簾，方便出入
- 保持地面乾爽，弄濕了就要立刻抹乾
- 在浴室地板上蓋上一大張防滑地毯
- 浴缸要放置防滑膠墊
- 在浴缸設置安全扶手，方便出入
- 使用可以專門放置浴缸內的洗澡椅或淋浴凳，配合手持花灑，便能安坐著輕鬆愉快地淋浴
- 在浴缸或淋浴區安裝架子，使得患者無需彎曲膝蓋而可以輕易拾取沐浴用品。
- 浴室內宜設有鈴鐘，方便患者求救
- 加高坐廁或用馬桶增高器，可令患者較易起坐
- 在坐廁設置安全扶手
- 為方便患者在夜間如廁，可選購便椅擺放床邊，以減少失禁或跌倒的危險
作者：盧文偉醫生 腦神經科專科醫生
（2016年9月29日於信報發表）
