剛剛在醫院診治一名中年女病人,她的頭痛斷斷續續已有四十年歷史。每當發作時,她整個頭部都會劇烈脹痛兩天,並且嘔吐大作,討厭嘈吵聲,嚴重時更會暈倒。另外,她記得小時候她媽媽也有頭痛,並會吩咐她幫忙重覆抓起頭髮以舒緩痛楚。雖然這名女病人患上的是典型偏頭痛症狀,但仍花上四十年才被確診,這絕非出奇。
偏頭痛預防性治療
要預防偏頭痛發作可以怎辦?我曾在過去的文章中提醒偏頭痛患者作息要定時、睡眠要充足和規律;至於飲食方面,要避忌芝士、味精、朱古力及有酒精成份的食物。倘若在做足以上措施後而偏頭痛仍不時發作,病人就要考慮是否服用預防偏頭痛藥物,這些藥物本來並不是止痛藥,頭痛時吃也不能止痛,但持續服用卻可減少偏頭痛發作機會。
那麼究竟何時才需要吃這類型預防藥呢?
偏頭痛的咖啡情緣
偏頭痛病人經常問道:「我可以飲咖啡嗎?」這個問題不是三言兩語可以解答清楚,以下我會詳細解釋一番。
偏頭痛的飲食需知
相信偏頭痛患者對戒口一事不會陌生。由於日常生活中很多食物或飲品皆可刺激偏頭痛發作,如能避免進食該些食物,就可減少禍從口入,無痛多福。
能誘發偏頭痛的食品種類繁多,以下讓我列具一些坊間公認會引發偏頭痛的食物,讓讀者留意: