任何人士都應該做運動，腦退化症患者也不例外，因為腦退化症患者因為身體機能衰退，活動能力便每況愈下，而引發多種身體問題，多做運動可以盡量延緩老化現象及有以下好處：增強心肺功能，保持關節柔韌，鍛鍊四肢肌肉，加強身體平衡力，強化骨骼，減少骨質疏鬆，預防跌倒和骨折，減少便秘，改善睡眠。
患者在腦退化症發病後每個階段也要保持做運動，而家人應該盡量給予鼓勵和支持，並確保他們有足夠運動量，亦即每週最少要有五日，做足三十分鐘的運動。
節儉的謬誤
患有柏金遜症的黃伯，行動非常緩慢，面部表情僵硬，甫坐下便說自己病情差了，我順理成章提出加藥建議，黄伯想也不想便說:「不用了，遲點再算，再差才加罷！」我答道:「你現在已經夠差了，不能再拖！」他緩緩地說:「現在吃這麼多，我怕將來沒有藥可吃啊！」