偏頭痛發作起來時，可以引起劇痛，使患者難以工作或上課，就算不用上班或上課，患者仍會因爲痛楚而無法作息或社交。頭痛時患者往往會發脾氣，影響與親友或同事的關係。故此，患者必修學懂怎樣預防偏頭痛發作。
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偏頭痛的飲食需知
相信偏頭痛患者對戒口一事不會陌生。由於日常生活中很多食物或飲品皆可刺激偏頭痛發作，如能避免進食該些食物，就可減少禍從口入，無痛多福。
能誘發偏頭痛的食品種類繁多，以下讓我列具一些坊間公認會引發偏頭痛的食物，讓讀者留意:
偏頭痛預防性治療
要預防偏頭痛發作可以怎辦？我曾在過去的文章中提醒偏頭痛患者作息要定時、睡眠要充足和規律；至於飲食方面，要避忌芝士、味精、朱古力及有酒精成份的食物。倘若在做足以上措施後而偏頭痛仍不時發作，病人就要考慮是否服用預防偏頭痛藥物，這些藥物本來並不是止痛藥，頭痛時吃也不能止痛，但持續服用卻可減少偏頭痛發作機會。
那麼究竟何時才需要吃這類型預防藥呢？
情迷朱古力
剛剛在醫院診治一名中年女病人，她的頭痛斷斷續續已有四十年歷史。每當發作時，她整個頭部都會劇烈脹痛兩天，並且嘔吐大作，討厭嘈吵聲，嚴重時更會暈倒。另外，她記得小時候她媽媽也有頭痛，並會吩咐她幫忙重覆抓起頭髮以舒緩痛楚。雖然這名女病人患上的是典型偏頭痛症狀，但仍花上四十年才被確診，這絕非出奇。